别名:QuitGenius
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更新时间:2017-11-27
免费辅助式戒烟神器,CBT疗法,QuitGenius
“戒烟天才”(QuitGenius)是一个遵循认知行为疗法(CBT)的辅助戒烟应用,该应用由帝国理工学院的医学生创办的帮助烟民戒烟的项目,通过加入游戏化机制和CBT疗法来一步步帮助烟民戒烟。
“戒烟天才”(QuitGenius)是一个遵循认知行为疗法(CBT)的辅助戒烟应用,该应用由帝国理工学院的医学生创办的帮助烟民戒烟的项目,通过加入游戏化机制和CBT疗法来一步步帮助烟民戒烟。
“戒烟天才”引入的这种疗法帮助吸烟者改变与习惯相关的消极思维模式,这种方法被证明是打破循环的最成功的方法之一,只要吸烟者有有抽烟的欲望,他们就可以在手机上使用这块应用,只要把吸烟的想法抹除掉,你的抽烟习惯就会被纠正过来。